アニメ昇降ダイエットを始めて8日経ちました。アニメ昇降ダイエットとは！ アニメを見ながら昇降運動を行うことで有酸素運動を習慣づけるダイエットのことである！(自分定義) 成果を報告します。 1日目 ±0kg3日目 +1.6kg8日目 -1.2kg(1日目と比較すると+0.4k…